为贯彻落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）以及学校心理健康教育会议要求，构建“德育为先、能力为本、职业导向”的育人体系。信息工程学院于近期开展校园20分钟效应与假如情绪有形状两项活动，为莘莘学子搭建起沉浸式的心理疗愈空间。通过动静结合、知行相融的创新设计，让心理健康教育如春风化雨般浸润青年心灵。
初夏的长汽大学校园里绿树成荫、燕语莺啼。信息工程学院依托环境心理学理论打造的校园20分钟效应，巧妙重构校园时空维度。下午四时，在心理教师徐源的引导下，学院学生手持特制任务卡，沿着绿树成荫的主干道开启心灵SPA。任务卡上精心设计的捕捉光影韵律发现不一样的风景等趣味指引，将日常通勤路线转化为认知行为疗愈场域，形成同学们相机里美丽的照片。
作为5·25心理健康日重头戏的假如情绪有形状，则将抽象情感转化为具象艺术表达。300余名参与者通过马克笔的恣意挥洒，将焦虑具象为缠绕的藤蔓，把喜悦凝结成跃动的光斑。同学们把自己的情绪绘制成一幅幅生动形象的漫画，让线条的自由流淌形成情绪的解码过程。
两项活动累计吸引400余人次参与，形成独特的朋辈互助生态。信息工程学院致力于将心理健康教育融入生活美学。未来将持续打造轻量化、嵌入式的心理育人模式，通过构建触手可及的解压场景，帮助青年学子在感知美好、表达真我的过程中获得心灵成长的力量。
撰稿人：郭延慧 初审：王洪峰 复审：杨竹君 终审：赵良富